!Aufgrund der derzeitigen Auslastung der Transportdienstleister kann sich die Lieferung verzögern, so dass das Lieferdatum nicht garantiert werden kann.

Massagerol – Foamroller

Stevige kunststof buis met EVA schuim aan de buitenkant
Diameter: 14 cm
Lengte: 33 cm
Gewicht: 800 gram
Kleur: blauw

Een foamroller is een handig alternatief voor sportmassage. Door de roller onder je rug of benen te leggen en heen en weer te rollen worden stijve spieren gemasseerd en losgemaakt. Foamrollers worden veel gebruikt als warming up of als cooling down bij het sporten. Dit vermindert de kans op spierpijn. Daarnaast kunnen foamrollers ook als handig accessoire gebruikt worden bij yoga- en pilatesoefeningen.

Hoe werkt een foamroller?

Een spier is opgebouwd uit heel veel kleine elementen (sarcomeren genaamd) die samen kunnen trekken. Overbelasting kan er voor zorgen dat deze sarcomeren door een chemische reactie plaatselijk in samengetrokken toestand blijven, ook als de spier niet meer belast wordt. Hierdoor ontstaat een bloed- en zuurstoftekort en ontstaan er kleine ontstekingen. Zo'n plekje in een spier wordt een triggerpoint genoemd.
Een spier zou je kunnen vergelijken met een elastiek en de triggerpoints als knopen. Hoe meer knopen er in het elastiek (spier) zitten des te slechter wordt de flexibiliteit van het elastiek. Vaak worden hier rekoefeningen tegen gedaan, maar eigenlijk kunnen triggerpoints alleen via massage worden verwijderd. Door via massage plaatselijk druk uit te oefenen op een triggerpoint wordt lokaal het signaal afgegeven (door het zgn golgi-peeslichaam) om de spiervezels te ontspannen. En daar kan een foamroller dus bij helpen.

Product not in stock

Jetzt kaufen
Anzahl:

Price: € 29,95
Gratis versandt!

Product derzeit nicht verfügbar
LoadingUpdating cart...

Jetzt bestellen, Lieferung am Mitwoch, 3. June

"Auf der Webseite finden Sie Informationen darüber, welchen Sie am besten kaufen sollten
Übersichtliche Webseite"
Nicole Driemer aus Kassel
"
"Sehr schnelle Lieferung und der Hula-Hoop-Reifen sieht toll aus"
Jasmin Landberg aus Straszburg
"
"Der Fragebogen ist praktisch, um herauszufinden, welcher Hula-Hoop-Reifen am besten zu Ihnen passt.
Vom Gewicht her, aber auch, wofür man ihn verwenden möchte..."
Ruffa Smith aus Geltov
"
"Ich mochte die Tipps zum langsamen Aufbauen. Ich fragte mich, ob es an mir lag, dass es am Anfang ein wenig schmerzhaft war."
Chrysa Amanatidou aus Bodenhausen
"
"Vielen Dank für die schnelle Lieferung"
Corina Bliem aus Berlin
"
"Ich finde den Hula-Hoop-Reifen super. Ich hätte nie erwartet, dass es so viel Spaß machen würde."
Michelle Hartmann aus Weilburg
"
"Der Reifen sieht toll aus. Schöne Farben und robust. Jetzt kann ich Hula-Hoop üben."
Anna Jahn aus Dortmund
"
"Tolles Produkt, schnelle Lieferung.
Gekauft durch die Empfehlung meines Fitnesslehrers. Bin sehr zufrieden damit."
Silvia Intlekofer aus Essen